نبایدهایی که در طول سفر با هواپیما باید رعایت کرد

 

 

نبایدهایی که در طول سفر با هواپیما باید رعایت کرد

اگر شما هم با هواپیما سفر میکنید باید بدانید که کارهایی هستند که نباید در داخل هواپیما انجام داد

اگر شما هم با هواپیما سفر میکنید باید بدانید که کارهایی هستند که نباید در داخل هواپیما انجام داد

قصران گشت لیستی از این کارها را تهیه کرده است

با ما همراه باشید و این مطلب اموزنده را بخوانید:

 

خوابیدن در هنگام برخاستن و یا فرود آمدن هواپیما
هنگام برخاستن و یا فرود آمدن هواپیما، فشار هوای اطراف شما سریع تر از فشار هوای داخل گوش تغییر می کند. این تغییر فشار، به طور موقت باعث آزار شما خواهد شد.
برای مساوی شدن فشار هوای داخل گوش و فشار هوای بیرون بیدار بمانید و آدامس بجوید و یا آب نبات بمکید، نفس عمیق بکشید و چند لحظه نفس تان را حبس کنید، سپس هوا را از دهانتان خارج کنید، زیرا این تغییر فشار باعث بروز سرگیجه، عفونت گوش، کاهش شنوایی، آسیب پرده گوش، خون دماغ  و در موارد شدیدتر باعث از دست دادن شنوایی می شود.

 

 

به مدت طولانی ثابت یکجا ننشینید!

در طول پرواز گردش خون شما آهسته تر می شود و بی تحرک نشستن خطر ایجاد لخته خونی را بالا میبرد.

اگر ازقرص های ضد بارداری استفاده می کنید، مشکل لخته شدن خون تشدید خواهد شد 

راه های ساده برای جلوگیری از این مشکل:

ایستادن و یک پیاده روی کوتاه

پرهیز از پوشیدن لباس هایی که تحرک شما را محدود میکند

درآوردن کفش ها در طول پرواز

انجام حرکات کشش و نرمش با انگشتان و پاشنه پا

 

سیستم تهویه هوا در بالای صندلی خود را خاموش نکنید!

اگر وزش باد باعث سرمای شما می شود، هوشمندانه تر این است که به جای خاموش کردن تهویه هوا، سوئیشرتی به تن کنید. پزشکان توصیه می کنند که هوای قابل تنظیم بالای صندلی شما در هنگام پرواز باید در حالت متوسط یا تند قرار داشته باشد تا هر میکروب داخل هواپیما پیش از اینکه وارد منطقه شخصی شما شود، توسط باد دور شود.

 

یخ داخل نوشیدنی را بی خیال شوید:

مطالعه ای از سوی سازمان حفاظت از محیط زیست آمریکا (EPA) در سال 2004 نشان داد که از بین 327 منابع آب هواپیمایی، تنها 15 درصد آن ها استانداردهای بهداشتی را رعایت می کردند. از سال 2009 و با ایجاد قانون نوشیدنی EPA، استانداردها بهبود پیدا کرده اند و در بیشتر هواپیماها آب نوشیدنی از آب شیر سِرو نمی شود، ولی تکه های یخ اغلب از همان آب تهیه می شوند. فرگوسن می گوید: «مخازن آب در داخل هواپیماها اغلب کهنه و پر از باکتری هستند. بهترین راه استفاده  از آب آشامیدنی درون بطری است. به همین خاطر است که بطری های آب بسیاری در هواپیما موجود است

 

 

استفاده از موبایل در زمان پرواز:

تلاش نکنید که عکس خود را در زمانی که در هواپیما هستید با دوستانتان به اشتراک بگذارید. چرا که این کار خطرناک است. لحظه پرواز و فرود سخت ترین مراحل پرواز است. سینگال دستگاه شما می تواند در ارتباطات رادیویی و سیستم هوانوردی ایجاد اختلال کند و خلبان نتواند اطلاعاتی که توسط برج کنترل صادر می شود را به خوبی بشنود. توجه داشته باشید که زمانی گوشی خود را قفل میکنید؛ همچنان به جستجوی شبکه مشغول است و فرکانس آن ممکن است با فرکانس دستگاه ارتباطی هواپیما همپوشانی داشته باشد. برای امنیت خود و دیگر مسافران گوشی خود را در حالت پرواز قرار دهید.  

 

 

لنزهای خود را بردارید!

اگر می توانید، سعی کنید که در هنگام پرواز عینک به چشم بزنید. هوای کابین هواپیما بسیار خشک است و می تواند موجب سوزش چشمان شما شود. همچنین اگر عادت به خوابیدن در هواپیما دارید، استفاده از لنزهای تماسی که برای استفاده در شب ساخته نشده اند در هنگام خواب می تواند بسیار آزاردهنده باشد.

 

 

از پتوها استفاده نکنید!

یک وسیله دیگر هواپیما که بین پروازها به درستی تمیز نمی شود؟ بله، آن پتوها و بالش هایی که به درخواست مسافران ارائه می شوند به ندرت تا پایان روز به خوبی شسته می شوند. وسایلی مثل بالش و پتو محل هایی ایده آل برای میکروب ها و شپش ها است تا جا خوش کنند و از فردی به فرد دیگر انتقال پیدا کنند. فرگوسن می گوید: «من آدم هایی را می بینم که پاهای خود را در پتوها جمع می کنند، و آدم هایی را می بینم که در پتوها عطسه می کنند.

 

لطفاً پابرهنه در هواپیما راه نروید!

مهمانداران هواپیما همه جیز از استفراغ خونی گرفته تا غذای ریخته شده روی موکت هواپیما را دیده اند. لیندا فرگوسن که به مدت 24 سال سابقه مهمانداری هواپیما را دارد می گوید: «ما می بینیم که مسافران پابرهنه از صندلی های خود به داخل دستشویی می روند و این کار برایمان بسیار عجیب است، چون که کف هواپیما پر از میکروب است. هیچ وقت پابرهنه به دستشویی یا غذاخانه هواپیما نروید، چرا که بعضی وقت ها لیوان از دست ما می افتد و ممکن است خرده شیشه های تیز سر راه شما باشد

 

 

اگر مشکل حرکتی دارید در صندلی های عقب ننشینید!

همه این قانون را میدانند: اگر شما مشکلات حرکتی (حالت تهوع در هنگام حرکت) دارید، نباید در صندلی عقب بنشینید. این قانون به خوبی در هواپیما اجرا می شود. به منظور جلوگیری از احساس ناراحتی، بهتر است که صندلی های جلویی و نزدیک بال را انتخاب کنید. روز قبل از پرواز نیز به غذایی که میخورید، توجه داشته باشید و ترجیحاً غذاهای چرب و سرخ شده مصرف نکنید. حتما قبل از پرواز این موضوع را به مهماندار بگویید.

 

فراموش نکنید که هیدراته باقی بمانید!

در میانه پرواز احساس می کنید که گلویتان خشک شده است؟ تقصیر را فقط گردن اسنک های شور هواپیما نیندازید. کابین هواپیماها از رطوبت زیادی برخوردار هستند چرا که بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، هوای داخل کابین طوری تنظیم شده که بالاترین ارتفاعی که انسان ها می توانند در آن تنفس کنند را شبیه سازی کند (که معمولاً بین 6 هزار تا 8 هزار پا است). فرگوسن می گوید: «برای هر بار پرواز، هر مهماندار هواپیما سعی می کند که چیزی حدود 500 میلی لیتر آب بنوشد. حفظ آب بدن، مهم ترین چیز در طول پرواز است

 

از مراقبت از پوست خود غافل نشوید!

فقط به این خاطر که داخل هواپیما هستید دلیل نمی شود که از کرم ضد آفتاب غافل شوید. نتایج یک مطالعه نشان داده که خلبان هایی که برای یک ساعت پرواز می کنند به قدری اشعه آفتاب دریافت می کنند که انگار 20 دقیقه را روی تخت مخصوص برنزه شدن سپری کرده باشند. همچنین بهتر است که از مرطوب کننده استفاده کنید تا جلوی خشک شدن و خارش پیدا کردن پوست را بگیرید، چرا که هوای فشرده داخل هواپیما به شدت خشک است.

 

از نوشیدن سودا خودداری کنید!

افزایش ارتفاع ممکن است موجب شود که گاز روده تا 30 درصد بیشتر شود، بنابراین بهتر است که از مصرف نوشیدنی های کربنات دار در میان ابرها پرهیز کنید. شکم خود را با آب بطری پر کنید.

 

 

نظرات کاربران
ارسال نظر
نام و نام خانوادگی :
پست الکترونیکی :  
متن :
 
ارسال
ارسال نظر
نام و نام خانوادگی :
پست الکترونیکی :  
متن :
 
ارسال
> Yandex.Metrica


Ghasrangasht Tour & Travel Service

© 2015  |  Privacy Policy
All Rights Reserved

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید



 تور برزیل         تور استرالیا 
  تور فرانسه آلمان
 تور یونان
 تور آنکارا 
  تور فرانسه ایتالیا
 تور کانادا   تور آفریقا
  تور پرتغال اسپانیا
 تور انگلیس    تور دبی   تور یونان ایتالیا
 اخذ ویزا
  تور استانبول   تور یونان فرانسه

نشاني دفتر مركزي :

تهران، شهرک غرب، بلوار پاکنژاد بالاتر از چهارراه دریا،ساختمان کسری

دفتر ترکیه (آنکارا) :

Turkey: Sehit CengizTopel Mah.Ziya Oralay Cadesi, Yuksel Apt. No 22/4 06630 Cankaya / Ankara

برای اطلاع از آخرین تورها و خدمات قصران گشت در خبرنامه ما عضو شوید
 
یا