آنچه باید پیش از پروازبدانید

 

 

نکات مهمی که پیش از پروازباید بدانید

علاوه بر دارو ,مسافر باید از هوای سرد تهویه شده به طور مستقیم در صورت ایجاد این حالت استفاده کند و برای گم شدن احساس عدم تعادل و سر گیجه به خط افق خیره شوند.

نکات مهمی که پیش از پروازباید بدانید

اگر  دچار تهوع میشوید......

علاوه بر دارو ,مسافر باید از هوای سرد تهویه شده به طور مستقیم در صورت ایجاد این حالت استفاده کند و برای گم شدن احساس عدم تعادل و سر گیجه به خط افق  خیره شوند.

توجه داشته باشید که کودکان زیر زیر 8 سال واشخاصی که دچار مسمومیت هستند  نباید (دیمن هیدرینات )به دلیل اثار آرامشبخش آن استفاده کنند.

اگر دچار گرفتگی گوش میشوید .....

تغییرات فشارخون داخل هواپیما هنگام بلند شدن و فرودآمدن ممکن است باعث ایجاد گوش درد به دلیل خنثی نشدن فشار منفی داخل گوش میانی میشود. در این صورت مسافر احساس پری یا بسته شدن گوش پیدا میکند . برای جلو گیرای از این حالت بیماران  با عفونت دستگاه فوقانی تنفس باید نیم ساعت قبل از نشستن پرواز از قرص آنتی هیستامین استفاده کنند.جویدن آدامس ,مکیدن شکلات و به دهان گرفتن  پستانک توسط نوزادان یا کودکان نیز باعث به کار گیری عضلات بلع و جلوگیری وجلوگیری از گوش درد هنگام سفر میشود.

زمان بلند شدن هواپیما نیز میتوان با انجام مانور (والسالوا)از گرفتگی گوش جلوگیری کرد. برای این کار باید ابتدا یک نفس عمیق بکشیدو هوا را در ریه ها ذخیره کنید . سپس دهان را ببندید با انگشتان خود سوراخ های بینی را بگیریدو سعی کنیدهوا را از بینی بیرون بدهید (درست مانندحالتی که هنگام پاک کردن بینی انجام می دهیم)

البته انجام مانورهنگام سرماخوردگی توصیه نمی شود.

اگر دچاردرد ساق پا میشوید......

در مسافرت های طولانی به علت محدودیت در حرکت اندام ها و کندی جریان خون امکان ورم ساق پا و اطراف قوزک پا وجود دارد این حالت در بیماران قلبی وخانم هایی که از قرص ضد بار داری  استفاده میکنند خطر ایجاد لخته خون و ترومبو فلبیت را  بالا میبرد  بنابر این توصیه میشود مسافران در مواقعی که اجازه دارند در هواپیما حرکت کنند و راه بروند یا حین نشستن عضلات خود را منقبض و منبسط کنند تا گردش خون در اندامها افزایش پیدا کند.

اگر بی خواب میشوید.....

در مسافرت های هوایی و درهواپیما به علت خشکی هوا و افزایش تنفس به دنبال استرس تبخیرآب  بدن بیشتر میشود بنابراین حتما باید قبل  ودر طول سفر به اندازه  کافی آب بنوشید و ازمصرف نوشیدنی های مدرو کافئین دار مثل قهوه و چای اجتناب کنید .

کافئین علاوه بر ایجاد کم آبی میتوتند بعث ایجاد تحرک پذیری استرس و بی خوابی شود .

 

اگر دچار تنگی نفس می شوید ......

استرس ناشی از پرواز بسیار شایع است و میتواند باعث تند نفس زدن واختلال درسیستم ریوی و اکسیژن رسانی شود.

در این حالت توصیه میشود فرد درهوای دم خود مجددا دم و باز دم انجام دهد یعنی کیسه ای در اختیار او قرار می گیرد که باید چند بار در آن نفس بکشد.برای کاهش ترس ازمسافرت باهواپیما نیزمیتوان ازقرص های آرامشبخش  با دستور پزشک معالج  استفاده کرد .

 

توصیه های طبی پرواز

  1. حداقل 13 ساعت قبل از پرواز ازافراط درمصرف نوشابه و مواد غذایی نفاخ مانند لوبیا پیاز خیار  ومیوه ه های خام خودداری کنید.دو وعده غدای قبل ازمسافرت نیز بهتراست سبک و زود هضم باشد .
  2. ازپوشیدن لباس های تنگ برای سفر خودداری کنید ولباس راحت بپوشید.
  3. مقداری دارو تحت نظر پزشک خود همرا داشته باشید .
  4. عینک اضافی و  شماره عینک خود راهمراه داشته باشید.
  5. بیماران قلبی و دیابتی مبتلایان به فشارخون بالا و ....لازم است دارو های مخصوص خود وفهرست آنها در کیف دستی قرار دهند و داخل هواپیما ببرند تا در صورت لزوم ازآنها استفاده کنند.
  6. اثر گذاری بعیضی ازدارو ها و اسپری های داروی در اختلاف فشارسفر هوایی کاهش مییابد  بنابر این بیماران بایددر این مورد با پزشک خودمشورت  داشته باشند.
  7. در مورد ایذر هپاتیت و سایر بیماری های شایع  منطقه مقصد و واکسیناسیون های لازم با پزشک خود مشورت کنید.

 

 موارد منع طبی پرواز درحال حاضر تمامی شرکت های  هوایی دارای مراکز پزشکی هوایی  هستندو مسافران میتوانند برای مشاوره قبل ازپرواز به آنها مراجعه کنند.دیافت مجوز پرواز از پزشکان هوایی برای تعدادی از مسافران ضرورت دارد.

از مهم ترین موارد منع طبی پرواز و مواردی که به مشورت های طبی نیاز دارد میتوان به این فهرست اشاره کرد:

  • بعد از عمل جراحی
  • کسانی که شکستکی عضو یا اعضا و گچ گرفتگی دارند .
  • بیماران اعصاب و روان که برای دیگران مزاحمت ایجاد میکنند.
  • بیمارانی که همراه نیاز دارند.
  • بیماران قلبی و عروقی مانند کسانی که دچار سکته ی قلبی و مغزی شده اند یا فشار خون غیر قابل کنترل دارند .
  • بیماران ریوی به خصوص کسانی که دچار تنگی نفس و آسم هستند.
  • افراد دارای بیماری مسافرت
  • (حالت تهوع و سر گیجه در اثر تکان خوردن  وسایل نقلیه)
  • خانم های باردار
  •  (تا قبل از هفته 32 بارداری اجازه پرواز دارند )
  • نوزادان در هفته اول زندگی
  • (ترجیحا تا 4 هفتگی نوزاد را سوار هواپیما نکنید)
  • مبتلایان به بیماری های گوش و حلق و بینی مانند سینوزیت های شدید و گوش درد و .....
  • (کسانی که عمل جراحی گوش داشته اند نیز بهتر است در 2 هفته اول بعد از عمل سوار هواپیما نشوند .)
  • افراد مبتلا به بیماری های واگیر عفونی
  • افراد مبتلا به بیماری های خونی مانند کم خونی و سرطان های خون
  • افراد مبتلا به بیماری های پوستی به خصوص عفونت های پوستی غیر قابل تحمل
  • افراد مبتلا به بیماری های گوارشی مانند زخم های خونریزی دهنده و معده  و اثنی عشر
  • افراد مبتلا به فتخ های بزرگ شکمی و انسداد روده
  • بیماران ناتوان با کهولت سن و ضعف مزاج
  • افرادی که اخیرا اهدای خون داشته اند
  • (به دلیل کاهش ظرفیت اکسیژن رسانی خون بهتر تا72 ساعت سوار هوا پیما نشوند )
  • بیمارا با ضربه های مغزی و شکستگی جمجه
  • بیماران بیهوش یا درحالت اغما
  • بیمارانی که معلولیت دارندو به صورت خوابیده سفرمیکنند.

 

لینک های مرتبط

علت طعم متفاوت غذا در هواپیما !

 

مبارزه با اختلال خواب ناشی از پرواز

 

انتخاب بهترین صندلی هواپیما

 

نظرات کاربران
ارسال نظر
نام و نام خانوادگی :
پست الکترونیکی :  
متن :
 
ارسال
ارسال نظر
نام و نام خانوادگی :
پست الکترونیکی :  
متن :
 
ارسال
> Yandex.Metrica


Ghasrangasht Tour & Travel Service

© 2015  |  Privacy Policy
All Rights Reserved

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید



 تور برزیل         تور استرالیا 
  تور فرانسه آلمان
 تور یونان
 تور آنکارا 
  تور فرانسه ایتالیا
 تور کانادا   تور آفریقا
  تور پرتغال اسپانیا
 تور انگلیس    تور دبی   تور یونان ایتالیا
 اخذ ویزا
  تور استانبول   تور یونان فرانسه

نشاني دفتر مركزي :

تهران، شهرک غرب، بلوار پاکنژاد بالاتر از چهارراه دریا،ساختمان کسری

دفتر ترکیه (آنکارا) :

Turkey: Sehit CengizTopel Mah.Ziya Oralay Cadesi, Yuksel Apt. No 22/4 06630 Cankaya / Ankara

برای اطلاع از آخرین تورها و خدمات قصران گشت در خبرنامه ما عضو شوید
 
یا